进入九月，关于“学习”的网络搜索指数就开始一路高升，相较于七八月份翻了一倍。“不谈学习母慈子孝，一到学习鸡飞狗跳”，伴随着中小学校开学。“学习”问题又被摆在了许多家庭面前，尤其是新生，面对新生活如何能快速适应？出现“学习困难”怎么办？别着急，专家、学者、老师们来支招～
如何适应快速适应新学期学习？
“在假期结束刚开学的一段时间，不少孩子容易出现对新学期学习生活不太适应的情况。”日前，国家卫生健康委召开的新闻发布会上，北京儿童医院精神科主任、主任医师崔永华表示，新学期开学，学生可能会出现情绪不稳定、注意力下降、记忆力衰退，甚至还会出现诸如头疼、恶心、发烧等生理上的症状。“这些躯体症状我们又找不出明确的躯体方面的原因，这些都是心理焦虑的一些躯体化表现。”
崔永华表示，开学出现这些情况很正常，主要原因有两点：一是“失落”。很多孩子刚放假的时候特别兴奋，那种“放飞”自我的心态，开学以后因为觉得好景不长就有种怅然若失的感觉。二是“担心”，担心开学学习跟不上，担心课业增加、难度增大，担心新的人际关系不能适应，当然有的孩子也担心手机电脑可能被收回去，不能玩得这么多，各种担心也会导致孩子出现这样的情况。“开学后，大多数孩子都是能恢复的。当孩子出现一些不太适应学习生活的情况时，家长千万不要一味地指责和批评孩子，而要学会去解读孩子心理行为背后的密码，努力找一个针对性的方法来帮助孩子。”
温州中通实验中学资深教师陈强也同样表示家长不应过分关注孩子的学习成绩，而应转向帮助孩子养成良好的学习习惯以及掌握科学的学习方法。初中和小学的学习难度有较大差异，学生在刚开学时可能较难适应新的学习节奏，家长不能因一两次的成绩就对孩子丧失了信心，务必要调整好自己的心态，学会倾听孩子的想法和需求，在其沮丧和受挫时给予适当的鼓励和表扬，增强他们的自信心。
学习出现困难要去看医生吗？
“孩子如果一个人坐在房间里写作业，几十分钟过去了，都写不出几个字，上课的时候也注意力不集中。”“从测评和检查的结果看，您孩子应该属于抽动症，所以这会导致他学习的时候注意力集中不了。药先回去吃一个月，看后续情况再调整治疗方案。”当记者来到北京儿童医院“学习门诊”时，一位专门从外地来北京看诊的家长正坐在崔永华的诊室里面诊。同时，候诊区坐满了等待检查诊断的家长。崔永华一天15个号次次都是爆满，有时候甚至还需要加号。
近年来，全国各个地方的“学习困难”门诊热度居高不下、一号难求，不少家长抱着看了门诊孩子就能提高成绩的心态来，甚至还有家长希望可以借医生来“管教”孩子。
2021年，北京儿童医院成为首批开设“学习困难”门诊的医院之一，门诊设立在北京儿童医院精神科，该科室还下设抽动障碍门诊、注意缺陷多动门诊、孤独多动抽动专业门诊、青春期心理门诊等多个亚专业，这些门诊都可以帮助孩子诊断与“学习”有关的问题。崔永华介绍，有的家长对精神疾病有顾虑偏见，不愿给孩子挂精神科，开设“学习困难”门诊也有助于消除家长这类顾虑。“‘学习困难’门诊开设后，也能给儿童提供儿童提供更加综合完善的检查与治疗方案，便于找准病因，对症下药。”
